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下面附上一則新聞讓大家了解時事
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】薑，是每個人家裡必備的辛香料，在人類歷史中也是重要的藥用植物。自古以來，坊間關於薑的傳言不少，相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法，但隨著時代更迭，醫學觀念不斷更新，這些論點還可信嗎？且看女中醫的說明！
傳言4／吃薑可以清肺、預防粉塵、緩解喉嚨不適
近年空氣污染議題受重視，網路傳言吃薑可以清除被吸入肺部的粉塵和髒東西，進而緩解喉嚨不適症狀。但是，賴睿昕中醫師表示，傳統中醫所指的「清肺」是指清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西。
細小的粉塵如PM2.5，一旦被吸進肺部，就會被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，想靠食物來排除，根本不可能，改善之道只能從戴口罩或使用空氣清淨機，防堵粉塵入侵的角度著手。
而所謂的「清肺食物」，包括：生薑、梨子、杏仁、木耳、枇杷葉和白蘿蔔等，實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動，或是補血益氣，提升肺部免疫力，達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用，以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩，但是依然不能淨化肺部。
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減塑全球作戰 以色列一家：克服他人成見最難
你也是不塑之客嗎？世界各地越來越多人認知到塑膠汙染為地球帶來的衝擊，紛紛開始追求「減塑生活」，一名來自韓國的攝影師環遊世界拜訪各國的減塑家庭，其中發現以色列家庭做減塑壓力很大，會被別人嫌「噁心」！
據《路透社》報導，韓國攝影師金京勳(Kim Kyung-Hoon)，走訪希臘雅典到新加坡等地，拍攝、紀錄各地人們的減塑成果。一名日本橫濱市的佐藤繪里因當年參與日本海岸線淨灘深受衝擊，她說：「我第一次意識到塑膠汙染如何影響到全世界的海洋、海灘。我想沒有人可以從塑膠垃圾的掌心逃走，它們無所不在。」佐藤繪里開始執行減塑，盡量選用可重複再使用的物品，她表示：「對我們來說，把東西拿去回收通常是最下策的做法。」
印度孟買的牧佳(Mughda Joshi)也向金京勳分享，她們會用竹製牙刷取代塑膠牙刷，用洗髮皂取代需要裝進塑膠瓶的洗髮精、潤髮乳，到餐廳打包時也會自備容器，而且比起用塑膠包裝好商品的超市，更會選擇到傳統市場購買蔬果。牧佳說：「比起一次性的塑膠餐具，我也會自備湯匙、叉子，還有不銹鋼的吸管。」
新加坡的奧黛麗(Audrey Gan)一家一週垃圾量極少，但是3歲大的凱勒(Kyler)至少還是得使用一次性的拋棄尿布，她說：「我們還是沒辦法解決布尿布夜間外漏的問題。」但是對於以色列的史麗祺(Tatiana Schnittke)而言，減塑生活遭遇的難題反而在克服他人的成見，曾在購物時，遇到有人用異樣的眼神看他們，史麗祺說：「不用塑膠袋裝菜對他們來說似乎是很噁心的事情，他們超討厭的。」但史麗祺一家還是會堅持自備購物袋，也希望有更多人能將減塑當作生活習慣。
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